Beim Heizen

• In Altbauwohnungen sind die Wände meistens nicht richtig gedämmt, die Wärme entweicht schnell nach außen. Wenn man hinter den Heizkörpern eine etwa 0,5 Zentimeter dicke, mit Aluminium beschichtete Styropor-Folie anbringt, wird die Wärme nach innen gestrahlt. Die Zimmer erwärmen sich schneller und der Heizverlust verringert sich deutlich.
  
• Stoßlüften! Das heißt, die Fenster für zehn Minuten ganz zu öffnen und dann wieder zu schließen. Lässt man die Fenster Tag und Nacht gekippt, muss man mehr heizen, da die in den Wänden gespeicherte Wärme entweichen
  
  

• Elektrogeräte wie Computer, Videorekorder oder Fernseher sollte man nicht im Standby-Modus lassen, sondern stets ganz ausschalten. In der Schlafstellung futtert ein Fernsehapparat immer noch Strom für ungefähr 15 Euro pro Jahr.
  
• Trinken Sie häufig Tee oder Kaffee? Dann lohnt ein Wasserkocher statt eines herkömmlichen Kessels. Er erhitzt das Wasser schneller und benötigt weniger Energie.
  
• Mit Energiesparlampen profitiert man gleich doppelt. Sie halten etwa achtmal länger als konventionelle Glühbirnen und sparen bis zu 80 Prozent Energie. Zwar sind sie in der Anschaffung ein wenig teurer, doch auf Dauer gesehen, rentieren sie sich um ein Mehrfaches.

• Speisen garen wesentlich schneller, wenn man den Kochtopf mit einem Deckel verschließt.
  
• Nachwärme der Herdplatte nutzen. Das heißt, den Herd schon vor Beendigung der Garzeit herunterschalten.
  
• Man verschenkt viel Energie, wenn die Böden von Pfannen und Töpfe nicht genau auf der Herdplatte aufliegen. Außerdem sollten sie den gleichen Durchmesser wie die Platte haben.
  
• Warme Speisen gehören nicht in den Kühlschrank. Man sollte sie auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und erst dann hineinstellen.
  
• Die Tür des Kühl- oder Gefrierschranks nur so kurz wie nötig öffnen.
  
• Beim Einbau einer neuen Küche darauf achten, dass Herd und Kühlschrank nicht nebeneinander stehen.
  
• Das Tiefkühlfach regelmäßig abtauen. Ist die Eisschicht zu dick, muss das Aggregat zu oft kühlen.

• Für Spülmaschine, Waschmaschine und Wäschetrockner gilt: Man sollte sie möglichst nur in Betrieb nehmen, wenn sie ganz gefüllt sind. So spart man sich einige Spül-, Wasch- oder Trockengänge.
  
• Kochwäsche muss man nicht bei 90 Grad waschen, 60 Grad genügt in vielen Fällen. Und bei normal verschmutzter Kleidung ist auch die Vorwäsche eigentlich nicht erforderlich – spart Strom, Wasser und Zeit.